egilea Kiki Puente Mendoza

artikuluak

Nola pisua galtzen etxean dietarik gabe

Hainbat aholku sinpleek dietetan gehiegizko pisuaren arazoari aurre egiten lagunduko diete eta gimnasioa bisitatu.

25 Apirila 2025
Dieta mediterraneoa: zer da?

Dieta mediterraneoaren ezaugarriak. Elikaduraren printzipioak ere txertatu zituen. Dieta mediterraneoan baimendutako eta debekatutako elikagaiak. Mediterraneoko dieta menua 7 egunetarako.

1 Azaroa 2023